טיפול התנהגותי – למי הוא יכול לסייע ובמה הוא מטפל?
בשנים האחרונות אנחנו יכולים לשמוע יותר ויותר על אנשים שפונים לטיפול CBT, טיפול התנהגותי. מדובר בענף מתחום הפסיכולוגיה שמטרתו לעזור למטופלים להתמודד עם הרגלים מסוימים שהם רכשו במהלך השנים, ולהיפטר מהם לטובת הרגלים חדשים, בריאים יותר. טיפול התנהגותי הוא טיפול שנועד להחליף את הטיפול המסורתי, אשר במהלכו מתמקדים בטראומות מן העבר ובמטרה לפתור אותן, על […]