תוכנית אימונים לנפש
שיפור החוויה האישית וכתוצאה מכך גם חיזוק הנפש הם חלק בלתי נפרד מאיכות חיים. בעידן המודרני כבר לא צריך לוותר על אף מהעולמות: לא על יכולת פיזית להתמודד עם קשיים ובעיות, וגם לא על עוצמה מנטאלית ופסיכולוגית. המשפט "נפש בריאה בגוף בריא" תקף היום יותר מאי פעם, בעיקר בשל סגנון החיים של העולם המערבי. אדם […]