צוות אתר בריאות ונפש

/צוות אתר בריאות ונפש
­

About צוות אתר בריאות ונפש

This author has not yet filled in any details.
So far צוות אתר בריאות ונפש has created 35 blog entries.
  • psychology-531071_640

טיפול התנהגותי – למי הוא יכול לסייע ובמה הוא מטפל?

בשנים האחרונות אנחנו יכולים לשמוע יותר ויותר על אנשים שפונים לטיפול CBT, טיפול התנהגותי. מדובר בענף מתחום הפסיכולוגיה שמטרתו לעזור למטופלים להתמודד עם הרגלים מסוימים שהם רכשו במהלך השנים, ולהיפטר מהם לטובת הרגלים חדשים, בריאים יותר. טיפול התנהגותי הוא טיפול שנועד להחליף את הטיפול המסורתי, אשר במהלכו מתמקדים בטראומות מן העבר ובמטרה לפתור אותן, על [...]

  • חיטוב הגוף

דרכים חדשות לחיטוב הגוף

נשים רבות מחפשות בכל יום דרכים חדשות לחיטוב הגוף. הצורך להרגיש טוב עם הגוף, להיכנס למידה הרצויה במכנסיים, ולא בשביל לרצות את הסביבה אלא בשביל ההרגשה האישית - גובר. בנוסף מלבד הצורך בהרגשה פנימית טובה, ישנו צורך בשמירה על גוף בריא ולכך רבות הנשים ששומרות על כושר גופני לא רק כדי לחטב את הגוף אלא [...]

  • גבר ואישה מחזיקים ידים

איזה מולטי ויטמין מומלץ לגברים

ניתן לומר כי גברים יוכלו למצוא מגוון סוגי מולטי ויטמנים אשר יועילו להם רבות. בכל אופן, בכדי להביא לכם את התועלת הרבה ביותר יהיה מומלץ להתמקד במולטי ויטמין אשר מכיל אבץ בכמות מספקת, וזאת לצד שאר הויטמנים החיוניים לגוף האדם כמו קבוצת ויטמיני בי למשל. חיזוק הגוף למשך שנים רבות בעזרת צריכה מתמדת של ויטמנים [...]

  • pill

מה זה 10Q ולמה כדאי לצרוך אותו?

אם תרצו לשפר את מצב בריאות גופכם או להשכיל באופן כללי בנושא התוספים, דעו לכם כי Q10 זהו חומר אשר מיוצר בתאי גוף האדם והוא נחשב למעין אנטי-אוקסידנט אשר תפקידו לבצע מספר פעולות חיוניות בגופנו. בין אם מדובר על סיוע עם גדילה של הגוף ובין אם על כך שהוא מסייע להגן על תאי הגוף השונים. [...]

  • כלבנות רפואית

מהן הבעיות שכלבנות רפואית יכולה לעזור בהן?

ישנן לא מעט בעיות אשר ניתן לטפל בהן וזאת בעזרת כלבנות רפואית. תוכלו להיות בטוחים כי הבחירה שלכם בשיטת טיפול זו תהיה חכמה לחלוטין וזאת מכיוון שהיא תאפשר לכם להתמודד עם הקשיים השונים וזאת בגישה טיפולית נוחה ונעימה ממה שתוכלו לדמיין. במאמר הבא יפורט על הבעיות השונות עמן כלבנות רפואית יכולה לסייע, זאת בכדי להקל [...]

  • דיקור סיני

דיקור סיני לבעיות פסיכולוגיות

לחץ, חרדה ומתח הם ביטויים נפוצים בחיי היומיום של רובנו. הדיקור הסיני נחשב לאחד הטיפולים היעילים ביותר להפחתת חרדות ומתח בשיטת הרפואה הסינית, ומטרתו להביא את המטופל לאיזון גופני ונפשי מבלי להעזר בתרופות בעלות תופעות לוואי. מבחינה פיזיולוגית, הגוף נערך לפעילות במצבי חירום של לחץ וחרדה ע"י עירור פעילות מערכת העצבים והזרמת יתר של אדרנלין [...]

  • pregnant

מה זו סקירת מערכות

כל אישה אשר נכנסת להריון עוברת החל מהשבוע ב-14, סקירת מערכות. סקירה זו נועדה לעבוד את העובר אשר נמצא בתוך בטנה, ומטרתה לאבחן את מצבו ותפקודו. מרבית האיברים והמערכות של העובר מתחילים להיווצר כבר בשבועות הראשונים בתהליך ההיריון, לכן חשוב לבצע סקירת מערכות כבר בשלב מוקדם על מנת לאבחן את מצבו של העובר ושל איבריו [...]

  • love-pen-bed-drinking2

להמיר את ההתמכרות – ממשקאות מזיקים למשקאות בריאים

התמכרות לעוררות, מה ההשלכות ידוע שהישראלים עובדים שעות רבות ביחס למדינות מערביות אחרות וכן צריכים למצוא דרכים לשמור על עירנות וריכוז. במילים אחרות, אנחנו הישראלים צריכים, ויותר מכך, אוהבים את הקפה שלנו, והרבה ממנו. אם זה בוץ, נס, הפוך או אמריקנו, אנשים רבים בישראל שותים מספר כוסות קפה ביום. זאת למרות שרבים מודעים לעובדה כי [...]

  • pexels-photo-3

איך מזהים סכיזופרניה? מהן דרכי הטיפול?

התנהגות מוזרה איננה בהכרח עדות לקיומה של מחלת נפש. אפילו אובדן של קשר עם המציאות יכול להיות מוסבר לעיתים על ידי תופעות שונות וחולפות. עם זאת, במידה ומופיעים סימפטומים מסוימים, חשוב להתייחס אליהם בכל הרצינות. בסקירה הנוכחית נראה איך מזהים סכיזופרניה, אחת ממחלות הנפש המורכבות ביותר. בין היתר נראה מהם הסימפטומים של המחלה, מתי צריך [...]

  • thermometer-temperature-fever-flu

סכיזופרניה – איך מאבחנים ומהו הטיפול?

בשביל כל מי שלא מבין לגמרי – הגדרה ברורה של המושג סכיזופרניה המושג "סכיזופרניה" הוא מושג שרבים משתמשים בו ועוד יותר בטוחים שהם מבינים את משמעותו, גם בלי להבין את משמעותו האמיתית ואת חומרת האבחון של אדם כסובל ממנה. אז נתחיל בהגדרה פשוטה – מדובר בהפרעה נפשית כרונית, השייכת לקבוצת המחלות הפסיכוטיות. מחלה זו מתאפיינת [...]

Share On Facebook
Share On Google Plus
Contact us
צרו איתנו קשר >