צוות אתר בריאות ונפש

/צוות אתר בריאות ונפש
­

About צוות אתר בריאות ונפש

This author has not yet filled in any details.
So far צוות אתר בריאות ונפש has created 75 blog entries.
  • אבחון דידקטי

לקבל את הטוב ביותר גם כשחולים – על ליווי פרטי של אחות בזמן אשפוז

לקבל את הטוב ביותר משמע לחיות ברמת חיים נאותה. זה בא לידי ביטוי בבילוי מהנה של שעות הפנאי, בעבודה שמביאה סיפוק וכמובן בשירותים הרפואיים שאנו מקבלים. במקרים שבהם לא נדרש טיפול מיוחד במחלה או אשפוז, ביטוח רפואי פרטי יספק לכם מגוון הטבות ושירותי בריאות משודרגים. במקרים של חולי, חשיבותו של הביטוח הרפואי הפרטי מתעצמת עוד [...]

  • כדורים לכאבי גב לטיפול בבלט ופריצות דיסק

ביטוח בריאות פרטי וכיסוי אשפוז מסיבות נפשיות

במדינת ישראל קיים חוק בריאות ציבורי. במסגרת חוק הבריאות כל אזרח במדינת ישראל מחוייב לשלם תשלום חודשי עבור קופת החולים. תשלום זה כולל כיסוי של טיפולים ותרופות המצויים בסל התרופות הממשלתי שמגיע למבוטחים. טיפולים ותרופות אלה מתקבלים בחינם או בסבסוד והם כוללים מכלול די צנוע של פתרונות. מעבר למגבלה של סל התרופות יש מגבלה גם [...]

  • הגדלת חזה ללא ניתוח

אימוני ספורט מומלצים לדיאטה

לא צריך להיות מומחה לבריאות כדי להסכים עם האמרה הבאה: דיאטה מאבדת מהיעילות שלה באופן כמעט מוחלט כשהיא אינה מלווה באימוני ספורט. כך, ההמלצות של כל דיאטנית, מאמן כושר או רופא תהיה לשלב כמה שיותר פעילות גופנית במהלך התקופה. פעילות זו מומלצת, כמובן, בלי קשר לדיאטה, אך מתגלה כמועילה במיוחד בתקופה זו. מכאן, עולה בהכרח [...]

  • logo

תעצרו רגע ותחשבו על הבריאות שלכם

כשהכל בסדר ואנחנו צעירים הבריאות היא לא הדבר הראשון שאנחנו חושבים עליו. ההפך הוא הנכון. אנחנו הרבה פעמים בטוחים שהגוף, ממש כמו הרוח, בלתי מנוצחים ואף מותחים את החבל יתר על המידה. השנים עוברות, אנחנו מתבגרים והגוף מתחיל לתת אותותיו. זה הרגע שבו אנחנו מתחילים לחשוב על הבריאות, המשמעויות השונות ובעיקר על הטיפול והתמיכה הטובה [...]

  • logo1

מרקים טעימים לשמירה על תזונה נכונה וחיים בריאים

תזונה נכונה וחיים בריאים נקשרים לערכים חיוביים ונכונים ומסייעים בהתחזקות המערכת החיסונית ובהרגשה כללית טובה, מה שמסייע לאדם להיות פרודוקטיבי ומלא חיים. המודעות לתזונה נכונה החלה לעלות לצד עליה במקרים של השמנת יתר ולצד התפתחותה של תעשיית המזון המהיר. אולי בגלל זה, ישנם חלקים באוכלוסייה שחושבים כי מזון בריא הוא פחות טעים, אך כמובן שדבר [...]

  • כדורים לכאבי גב לטיפול בבלט ופריצות דיסק

על תרופות המסייעות בהתמודדות עם דיכאון

דיכאון היא המחלה הקשה ביותר של המאה שלנו, כמעט כל אחד חווה במהלך חייו מצב של דיכאון ברמה כזאת או אחרת, ונדיר מאד שתופעה זו באה לידי ביטוי כאפיזודה בודדת. דיכאון ותרופות נוגדות הוא נושא חם מאד בעשורים האחרונות של האנושות והעדויות מראות על כך שבחלק המערבי של העולם ביטוייה רבים יותר. למרות העלייה ברמת [...]

  • logo1

ביטוח בריאות פרטי וכיסוי אשפוז מסיבות נפשיות

במדינת ישראל קיים חוק בריאות ציבורי. במסגרת חוק הבריאות כל אזרח במדינת ישראל מחוייב לשלם תשלום חודשי עבור קופת החולים. תשלום זה כולל כיסוי של טיפולים ותרופות המצויים בסל התרופות הממשלתי שמגיע למבוטחים. טיפולים ותרופות אלה מתקבלים בחינם או בסבסוד והם כוללים מכלול די צנוע של פתרונות. מעבר למגבלה של סל התרופות יש מגבלה גם [...]

  • logo1

טיפול פסיכולוגי דרך קופת החולים – זול יותר וכדאי

טיפול פסיכולוגי דרוש לנו במצבי מצוקה נפשית בעוד אנשים אחרים מעדיפים לפנות לטיפול זה באופן שוטף כחלק משגרת החיים שלהם, כי הם נהנים ממערך הטיפול וההבנות העמוקות על אישיותם שהוא מעניק. טיפול פסיכולוגי הוא כידוע גם טיפול יקר. פסיכולוג מתחיל וחסר ניסיון יגבה בין מאתיים למאתיים חמישים שקלים לטיפול, בעוד שאצל הפסיכולוג המקצועי והמנוסה תתבקשו [...]

  • logo1

על הקשר שבין חופשה בחו"ל ובריאות הנפש

עבור אנשים רבים, חופשה בחו"ל היא אירוע מרגש. לרוב, מדובר על חוויה מיוחדת שבמהלכה ניתן להכיר מקומות חדשים, לגלות תרבויות זרות, ליהנות מחוויה של שופינג, ליהנות מארוחות במסעדות מפנקות, להתענג על מראות של נוף מרהיב ואתרים בלתי שגרתיים. בדרך כלל לא נוטים להתייחס לחוויה כזאת בתור תרופה נפשית אבל מסתבר שעבור אנשים מסוימים זהו בהחלט [...]

  • sunset-people-sun-men

מה ההבדל בין פעילות אירובית לאנאירובית

שגרת האימונים הנכונה צריכה לכלול שילוב נכון בין פעילות אירובית לבין פעילות אנאירובית. תדירות של כל פעילות והסדר שבו  מבצעים אותן נקבעים על פי יעדי האימון ועל פי מצבו הבריאות ומידת הכושר של המתאמן. מי שמעוניין להפחית משקל למשל, יצטרך להתמקד יותר בפעילות אירובית השורפת את השומנים ומי שמעוניין לפתח את מסת השריר, יתמקד בפעילות [...]

Share On Facebook
Share On Google Plus
Contact us
צרו איתנו קשר >