צוות אתר בריאות ונפש

/צוות אתר בריאות ונפש
­

About צוות אתר בריאות ונפש

This author has not yet filled in any details.
So far צוות אתר בריאות ונפש has created 75 blog entries.
  • euro-1353420_1920

דאגה לעתיד כלכלי בטוח כתנאי לבריאות ושקט נפשי

הכלכלה הקפיטליסטית שבה אנחנו חיים מתאפיינת באיכויות מסויימות, מצד אחד, לכל אחד יש את ההזדמנות להצלחה, לחיים של עושר, של ביטוי והגשמה עצמית. מצד שני, התחרות קשה, אין ערבונות, תמיכת המדינה היא מאד מוגבלת בשונה ממשטרים קומוניסטיים או סוציאליסטיים והנוסחה להצלחה היא בעבודה קשה. זה טוב ויפה כל עוד אנחנו צעירים ובריאים, אך המצב הזה [...]

  • office-594132_1920

מהו אופי המחיר הנפשי אשר גובה מאיתנו עבודה בתחום הפיננסי?

עולם הפיננסים הוא עולם בעל אופי מסויים ומידת המעורבות של אנשים בתחום עומדת ביחס ישר לאופי שלהם. שוק ההון הוא שוק גועש בכל רגע נתון, ולמען האמת, הוא לא לבעלי לב חלש, לפחות לא בכל מה שנוגע לעיסוק בתחום כמקור פרנסה. אנשים שעובדים בשוק ההון צריכים להיות בעלי אופי מיוחד בכדי להצליח בעבודה ולהיות מסוגלים [...]

  • girl-358770

לשאוב אושר מהסביבה

רבים וטובים כבר שאלו (ועדיין שואלים) מהי תכלית הקיום האנושי. התשובות שהציעו אנשים, עוד משחר ההיסטוריה, רבות וטובות אך לעולם לא תהיה עליהן הסכמה מקיר לקיר. יחד עם זאת, ישנו מצב שאחד שלגביו קיימת הסכמה כמעט מלאה – כולם רוצים להרבות אושר ולהמעיט כאב או סבל. בין אם מדובר בגורו היושב באשרם, תלמיד חכם הלומד [...]

  • medical-563427_1920 (1)

טיפול בפגועי נפש דרך קופות החולים

למען האמת, המצב של אנשים שהם פגועי נפש במדינת ישראל, לפחות אלה שתלויים במערכת הבריאות הציבורית הוא בכי רע. ההגדרה של פגועי נפש היא הגדרה רחבה אליה נכנסים אנשים עם הפרעות נפשיות שונות ובדרגות שונות. חלקן מולדות וגנטיות, אחרות שהתפתחות כתוצאה מגורמים סביבתיים, פנימיים או חיצוניים, כך או אחרת בתוך ההגדרה הזאת נכנס חתך גדול [...]

  • nature-sunny-man-person

בריאות הגוף- המלצות כושר לחורף

כושר גופני ושמירה על תזונה נכונה הם מרכיבים חשובים מאוד לאורח חיים בריא ומהווים אלמנטים חיוניים לאריכות ימים ולאיכות חיים. הגוף, כמו כל מערכת מורכבת, דורש תחזוק, עבודה, השקעה והגנה, וכושר גופני הוא אחד האמצעים הבסיסים שמאפשרים לעשות זאת. כושר גופני הוא חשוב בכל ימות השנה, אך בעונת החורף ישנה נטייה להסתגר ולהתכנס ולכן הפעילות [...]

  • 94977788317994

שבעה טיפים להפגת לחץ נפשי

אורח החיים המודרני מאופיין ברמת לחץ גבוהה, בעייפות, בקצב אינטנסיבי ובמיעוט קיצוני של זמן פנוי. למעשה המומחים בתחום מדווחים כי מעולם לא היה לאדם פחות זמן פנוי כמו במאה העשרים ואחת. שעות העבודה הארוכות, המשימות הרבות שעלינו להתמודד עמן מדי יום והחרדות היומיומיות נותנות בנו את האותות שלהן ומשפיעות עלינו פיזית ונפשית כאחת. במידה ואתם [...]

  • תזונה נכונה - המדריך המלא

תזונה ואימון גופני

תזונה ואימון גופני הם אלמנטים שהולכים יחד במטרה לשמור על אורח חיים בריא, אך חוסר מודעות יכול להוביל להחלטות לא נכונות אשר יכולות לפגום בתוצאות התהליך, גם אם הוא מתקיים. טעות נפוצה בקרב אנשים שמבצעים פעילות גופנית על מנת להגדיל את מסת השריר או על מנת לרדת במשקל, היא הימנעות מאכילה טרם האימון הגופני. הימנעות [...]

  • הגדלת חזה ללא ניתוח

כיצד לבחור חדר כושר

אם אתם רוצים להכניס שגרת כושר לחייכם ולהקפיד על פעילות ספורטיבית, הצעד הראשון הוא כמובן למצוא את החדר כושר המתאים. לפניכם מאמר שיעזור לכם למצוא חדר כושר טוב, כזה שמזמין אתכם לבקר בו כמה שיותר. למה כדאי להירשם לחדר כושר נתחיל בשאלה שעולה אצל רובכם, למה חדר כושר? האם בכלל כדאי להירשם לחדר כושר? האם [...]

  • pexels-photo-12312

כיצד ספורט מונע מחלות

פעילות ספורטיבית היא חלק חשוב מאוד מחיי היום יום וכל מי שאינו עוסק בפעילות ספורטיבית כלשהי, מוזמן לקרוא את המאמר וללמוד על החשיבות הרבה של הרגל זה בשגרה היומית שלנו. לספורט השפעה חיובית על הגוף ועל הנפש גם יחד ולמעשה, מחקרים הראו כי פעילות ספורטיבית עוזרת למנוע מחלות רבות. לפניכם מידע על המחלות שתוכלו למנוע [...]

  • מחשבוני הריון וכל המידע אודותיהם

מהי בדיקת מי שפיר ומדוע היא חשובה

מעבר למתנות הרבות שהתהליך המופלא בו נוצרים חיים חדשים בתוכך מביא לך, היריון גם דורש ממך מספר דברים חשובים. אחד מהדברים הללו הוא מתן תשומת-לב רבה במיוחד לבריאות, שלך ושל העובר שלך, דרך ביצוע בדיקות שונות, דוגמת מי שפיר, המאפשרות לך לדעת את בריאות העובר בעודו צעיר במיוחד. החשיבות של בדיקת מי השפיר גבוהה במיוחד [...]

Share On Facebook
Share On Google Plus
Contact us
צרו איתנו קשר >